(냥이) 바따구따 헬스 타임! 한다면 한다!!

 

바따구따 헬스 타임! 한다면 한다!!

 

(개콘 이승윤 버젼) 여러분들 진정 몸짱을 원하는갸~! 그렇담 바따구따와 함께 아령 운동을 하자~

아령 운동은 팔의 군살을 빼주고 이두박근과 삼두박근 근력에 좋다.

궂이 헬스장을 안가더라도 집에서 손쉽게 할수 있다!

 집안 주변에 무게 나가는 것을 찾아 보도록 하자!!

 

??!!

 주변에 무게 나가는거?? 어디 보자...두리번 두리번~

 오케이~ 야들아 일어나봐!! 기상!

 

우선 가볍게 고등어 백호!

 1kg 도전!! 

  

헛둘! 헛둘! 가볍게 성공~!!

 

 다음으로 삼색냥 초롱이!

 10kg 도전!!!

 

끙끙;;  간신히 성공!!

 

 

꾸준한 운동은 살도 빼고 몸도 건강 해진다.

얼마남지 않은 새해에는 여러분들도 몸짱이 되어보자!

바따구따 헬스 타임! 불가능은 없다!!

 

 

ㅎㅎ 재미있게 보셨나요? 꼬맹이 백호도 많이 커서 이제는 제법 늠름해졌네요.

요즘 촐백 모자 사진 보고 싶은 분들은 아래 클릭~^^